Depresif Bozukluk - Depresyon

Yaşam boyu tecrübe ettiğimiz kimi zaman anlık kimi zaman uzun vadeli üzüntü veren olaylar depresyona neden olabilmektedir. Bireyler yaşadıkları depresif süreç içerisinde suçluluk duygusu yaşayabilmektedirler. Bununla birlikte yaygın olarak bedensel semptomlar da ortaya çıkmaktadır. Bu durumda birey hiçbir nedeni olmadan da bedensel ağrı hissedebilir. Bu durumda semptomlar bireyden bireye farklılık gösterebilir. Örneğin depresyon sürecindeki bir birey uykuya dalmakta zorluk çekerken; başka bir birey tam gün uyuyabilmektedir. Klinik uygulamalarda “Majör Depresyon” olarak ifade edilen depresyon, sürekli düşük ruh haline ve ilgide azalmaya neden olan duygu durum bozukluğudur.

Üzüntü ve sıkıntı verici olaylarda üzgün hissetmek normaldir. Depresyonda üzgün hissetmekten daha farklı boyutta duygular vardır. Bu nedenle depresyon ve üzüntüyü karıştırmamak gerekir. Başlıca depresyon belirtileri:

· Sürekli üzgün hissetmek

· Günlük aktivitelere ilgi ve zevk kaybı

· İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya iştahsızlık

· Uykuya dalmada zorluk, sık uyanma veya aşırı uyuma

· Sürekli yorgun hissetme

· Konuşmada ve hareketlerde yavaşlık

· Değersiz ve suçlu hissetmek

· Konsantrasyon kaybı, karar verme zorluğu

· İntihar eğilimi

Depresyon tanısı konabilmesi için yukarıdaki belirtilerin en az iki hafta devam ediyor olması gerekir. Depresyon çocukluktan yaşlılığa kadar her yaşta görülebilir. Kadınlarda görülme sıklığı daha fazladır. Bir kez depresyon geçirenlerde hayatın ilerleyen zamanlarında tekrar yakalanma şansı vardır. 

Depresyonun tek bir nedeni yoktur. Psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörlerin her biri depresyona neden olabilir. 

Erken ebeveyn kaybı, sevdiği kişiden ayrılma veya ölümü, kadın olmak, düşük sosyoekonomik düzey, iş kaybı, alkol veya madde kullanımı, boşanma, kötü ve travmatik çocukluk geçirme, daha önceden depresyon geçirme, ailede depresyon varlığı, bazı ilaçlar, hormonal değişiklikler ve bazı hastalıklar depresyon için başlıca risk faktörleridir.

EMDR terapisi ile depresyon tedavisinde son derece etkili sonuçlar elde edilmektedir. Birçok terapi yöntemi depresyon tedavisinde uzun zaman gerektirirken, EMDR terapisi bu süreci kısaltarak tamamen depresyondan kurtulmayı mümkün kılmaktadır. Depresyonun altında yatan olumsuz geçmiş anıların ve başlamasına neden olan tetikleyici durumların keşfedilmesi ve bunların EMDR terapi tekniği ile ele alınması, terapistle birlikte danışanın bu anılar üzerinde çalışması ve olumsuz inançların olumlu bir hale dönüştürülmesiyle depresyonun tedavisi sağlanmaktadır. İzmir'de psikolog Merve Bazan EMDR terapi aracılığı ile depresyon tedavisi ile çalışmaktadır.

İzmir psikolog tavsiye olarak 'En İyi İzmir Psikolog Merve Bazan' dan psikolog fiyat almak için iletişime geçin.