emdr terapi

Bireylerin yaşamış oldukları olumsuz yaşam deneyimleri ki bunların çoğunu çocukluk ve ergenlik dönemi travmaları olarak adlandırırız. Bu travmalara karşı verilen tepkilerin duyarsızlaştırılması ve yeniden işlenerek daha olumlu tepkiler haline getirilmesidir. 

Kişi yaşadığı travmatik olaydan sonra kendisine dair bir inanç geliştirir. Bu inanca negatif inanç/düşünce deriz, negatif düşünceler sonraki olayların yorumlanmasında da kullanıldığında kişinin yaşamında sorunlara ve aksamalara neden olur. EMDR terapi bu negatif düşünceyi destekleyen travmatik olayların yok edilmesi dolayısı ile negatif düşüncelerin azaltılması için kullanılır. EMDR terapinin Türkçe anlamı “Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi”dir. 

EMDR terapi, bir psikoterapi tekniğidir. Uzman terapist, danışanının travmalarına yönelik bir müdahale de bulunacağı zaman travmatik olayı danışanı ile birlikte analiz eder sonrasında bu travmatik olayın tekrar işlenebilmesi için danışana çift taraflı uyarım sağlar bu uyarım bazen göz hareketleri ile bazen ele verilen titreşimler ya da ellere/dizlere dokunarak olabilir. Bu uyarımlarda amaç beynin her iki yarısını aktif hale getirmektir. Bu uyarımlar sayesinde travmatik olaya dair verilen duygusal, bedensel ve bilişsel tepkilerin yok olması veya azalması hedeflenir. 

İzmir psikolog tavsiye olarak 'En İyi İzmir Psikolog Merve Bazan' dan psikolog fiyat almak için iletişime geçin. 

EMDR terapide uyarıcı verildiği sırada danışandan sorun yaşamasına neden olan anıları zihninde canlandırılması istenmektedir. Bu anlar başlarda danışan için rahatsız edici bir durum olsa da ilerleyen zamanlarda danışanda rahatlama gerçekleşmektedir. Psikolog Merve Bazan İzmir'de EMDR Terapiyi başarıyla uygulamaktadır.